Arte marcial centrado en técnicas de agarre, derribo y sumisión del oponente en el suelo. Se enfoca en la habilidad técnica sobre la fuerza física, promoviendo la autodefensa efectiva y mejorando la disciplina mental, la confianza y la forma física.

JIU - JITSU

GRAPPLING

JIU - JITSU KIDS

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Estilo de lucha cuerpo a cuerpo que se centra en técnicas de agarre, control y sumisión, sin el uso de kimono. Es una disciplina dinámica que mejora la fuerza, la agilidad y la capacidad de reacción, tanto para la competición como para la defensa personal.

El Jiu-Jitsu para niños se practica con kimono y les brinda no solo habilidades físicas, sino también valores como la disciplina, el respeto y la confianza en sí mismos. Es una experiencia que fomenta su desarrollo integral en un ambiente seguro y divertido.

Entrenamiento funcional enfocado en movimientos que imitan actividades diarias o deportivas, fortaleciendo varios grupos musculares a la vez. Mejora fuerza, estabilidad y flexibilidad, reduce el riesgo de lesiones y potencia el rendimiento físico general. Sesiones semanales de entrenamiento funcional, guiadas y adaptadas a todos los niveles.

MMA

Disciplina de combate que combina técnicas de boxeo, jiu-jitsu, karate, muay thai y lucha libre. Incluye golpes, patadas, derribos y sumisiones de manera segura y controlada, mejorando fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio. Una forma integral de entrenar tanto el cuerpo como la mente.

FUNDAMENTOS BJJ

Orientado a aprender y perfeccionar las bases del Jiu-Jitsu, centrándose en la técnica correcta de agarres, derribos y sumisiones, así como en la postura, el control y la seguridad. Ideal para principiantes o quienes quieran reforzar sus habilidades.